ケチャップ 口コミランキング5選 管理栄養士監修 100人にガチ調査

記事の特徴

  • アンケートを実施してステマ無しの口コミをそのまま掲載
  • 管理栄養士による監修とワンポイントアドバイスあり

調味料

2019年12月28日

今回は「みんなのおすすめケチャップランキング」だよ!
みんなはどんな「ケチャップ」を使っているのかな?

オムライスやナポリタンに使ったり、ポテトにつけたりと使いどころの多い「ケチャップ」。

「我が家のケチャップはいつもこれ」という方も、実はもっと自分好みのケチャップがあるかもしれませんよ。

みんなの意見で作る食品の口コミランキングサイト「いーたべ」では、「みんなのおすすめ食品」をランキング形式でお伝えしています。

  • この記事を監修した管理栄養士
端場 愛

端場 愛

4年制の大学を卒業後、学生寮や老健、病院の管理栄養士として従事。
出産を機に現場から離れ、管理栄養士兼フリーライターとして活動中。
現在2児の母。

アンケート概要

アンケート調査対象者:特に制限せず全年代の男女
回答件数:100件
調査期間:2019年11月14日〜2019年11月16日

こんな方に見て欲しい!

  • 美味しいケチャップを探している
  • みんながどんなケチャップを使っているか知りたい
  • 今まで知らなかったケチャップを試してみたい

\とにかく早くランキングが知りたいならコチラ!/

『ケチャップランキング表へ行く』

 

みんなの口コミで作る!「ケチャップ」ベスト5

「みんながおすすめしたいケチャップは何?」

そんな「おすすめのケチャップ」を教えてもらって「ベスト5」を作成!

いーたべでは100人の男女を対象にアンケート調査。

誰もが知っている有名商品だけでなく、あの有名店のケチャップや子供向けのケチャップなど!

いろんなおすすめがありましたよ。

早速ランキングを発表するよ。
どんなケチャップが登場するのかな?わくわく

ランキング5位 カゴメ「濃厚リコピントマトケチャップ」

容量:300g

 

高リコピントマト100%使用で、リコピンがたっぷり摂れるところが特徴の「濃厚リコピントマトケチャップ」。

塩分量を半分に抑えて、トマトの甘さとコクを活かしました。

トマトに含まれる「リコピン」は、抗酸化作用が高くて美容や健康に良いとされてるよ!

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❤︎⋆*॰¨̮⋆。˚❤︎. 今日のお弁当 8.8(Wed) . 📎オムライス弁当 📎シャウエッセン 📎コーン ミニトマト 枝豆 📎ピオーネ . お友達からもらったケチャップ。普段安売りのものしか買わない私にはかなりの高級品。オムライスの味がいつもと違うかも! . #濃厚リコピン . #お弁当 #オベンタグラム #クッキングラム #スマイル弁当部 #マカロニメイト #手作り弁当 #丁寧な暮らし #朝詰めるだけ #大人弁当 #お弁当pic #普通のお弁当 #キッチンからlove #トキメキ夏めきごはん #私のおいしい写真 #おうちごはんlover #obento #macaronimate #lunch #snapdish #japanesefood #instafood #wp_deli_japan #olympuspenliteepl7 #オムライス #オムライス弁当

A post shared by 美樹 (@mkiwnr178) on

 

オムライスのお弁当だ!美味しそう~!
使うケチャップによってオムライスの味って変わるよね!

20代男性

製品名に表示されている通りリコピンが2倍になり、さらに塩分量が半分にされてます。
健康を意識している人にとっては栄養をより多く摂取できるのでいいと思います。

40代男性

通常のケチャップと比べてリコピンが2倍入っている所が生活習慣病の予防をしている私としてはお勧めです。
味も濃厚で美味しく、塩気は強くない。
トマトの美味しさが凝縮されたようなケチャップで気に入っています。

カゴメ「濃厚リコピントマトケチャップ」 口コミの特徴とまとめ
  • リコピン2倍で塩分は半分!
  • 通常のケチャップよりも濃厚でコクがある!
  • トマトの味を強く感じられる!

管理栄養士からのワンポイントアドバイス

端場 愛

リコピンとはトマトの赤い色素のこと。
抗酸化作用を持ち、健康維持に役立ちます。
抗酸化作用とは、体に様々な影響をもたらす活性酸素を除去すること。
活性酸素は少量なら問題ないのですが、大量に発生することでガンや老化、動脈硬化など体に悪影響をもたらすのです。
ケチャップにはリコピンが多く含まれているので、活性酸素除去に役立ちます。

 

ランキング4位 キッコーマン「デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ」

容量:485g

 

通常のトマトケチャップよりもリコピンが1.5倍多く含まれている「デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ」。

大さじ1杯でトマト1個分もの量を使用しています。

赤色で統一されていてお洒落!
ケチャップライスは簡単にできてお弁当にもいいよね!

20代女性

名前の通り、トマトの成分であるリコピンを1.5倍多く含んでいるケチャップです。
甘味や酸味もしっかりあって濃厚でコクのあるまろやかな味わいがすごく好きです。
リコピンは美容にいいと言われているので美容に気を使っている方にもおすすめです。

30代女性

とにかく味が濃いです!
一度食べたら他のケチャップには戻れないほど。おススメはピザトーストです。
味がしっかりしているので具がチーズだけでもごちそうになります。
少しお高いですが、我が家では毎回迷わずリコピンリッチを選んでいます。

40代女性

他の商品の後に試すと、色の濃さはもちろんですが、濃厚さが明確に分かります。
トマトの味がしっかりとしますし、リコピンもたくさん含まれています。

キッコーマン「デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ」 口コミの特徴とまとめ
  • リコピン1.5倍で塩分半分!
  • トマトの味がしっかりしていて濃い!
  • 通常のケチャップよりは少しお高め

 

 

ランキング3位 キッコーマン「デルモンテ トマトケチャップ」

容量:500g

 

パイナップルビネガーが味の決め手の「デルモンテ トマトケチャップ」。

ほどよい酸味と豊かな香りを楽しむことができます。

 

ケチャップは煮詰めて使うと味わい深くなるよね!
煮詰めることで酸味が飛んで甘味が出るらしいね!

50代女性


トマトの味が凝縮されていて濃厚なのに、新鮮さも感じられるので飽きがこないのと、市販のトマトケチャップの中ではほのかな甘さと酸味のバランスが1番良くとれていて、どんなお料理にかけても脇役としてお料理の美味しさを引き立ててくれます。

20代男性


トマトの味がしっかりしつつも、酸味が強すぎず、口当たりが良いから。
少し高いので、トマトメインの料理、オムライスなどの時に使います。

30代女性


他のケチャップに比べて少し酸味が効いているのが優れていると思います。
海外の甘ったるいケチャップよりも料理にも応用しやすいし、値段もお手頃なので毎回デルモンテを購入しています。

30代女性


他の製品よりも、しっかり味がついているように感じるのでホットドッグに一番合う。
あとべちゃっとしたタイプではなく、さらりとしているのでナポリタンを作るときにもパスタと絡みやすい。

キッコーマン「デルモンテ トマトケチャップ」 口コミの特徴とまとめ
  • トマトソースのようなサラサラ感
  • トマトの味がしっかりする!
  • ほど良く酸味が効いている!

 

 

ランキング2位 ハインツ「ハインツ トマトケチャップ」

容量:570g

 

トマト本来の旨みと甘さが活かされた「ハインツ トマトケチャップ」。

キャップが下を向いている逆さボトルも販売されており、液ダレせずすぐに中身が出る形になっています。

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2017.5.14 こんばんは✨ ハインツのトマトケチャップにミニココットのオマケ付きを見つけました🍅💕 最初は赤だけでもいいかなーと思ってたんですが、黄色を見たらマスタードも使うし、2つ並べたら可愛いと思って追加で黄色も買っちゃいました😅🍟🍔 二枚目picの後ろにある缶は、以前載せましたがハインツのデミグラスソース缶に付いてたオマケ😁 ハインツのケチャップを買う前に他のケチャップを買ったばかりなので、 今ケチャップが三本あります💦 またオマケ付き出たらどうしよう~😂 #heinz#ハインツ#tomatoketchup#トマトケチャップ#ハインツトマトケチャップ#ミニココット付き#ミニココット#オマケ#おまけ#数量限定#seria#保冷剤#marimekko#マリメッコ#フライドポテト#チキンナゲット#ソーセージ

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数量限定でオマケ付きのものが出ることがあるみたい!
ミニココットの他にも、ケチャップスタンドやキャスキッドソンとのコラボデザインなんかもあったらしいよ!
オマケの内容はその時々で変わるから、要チェック!

40代男性

酸味が少なく、うま味が強めです。
着色料や保存料が使われていないのも魅力に感じます。
ボトルが逆さの状態で保存できるのも便利に感じています。

30代女性

味がとにかくおいしいです。
酸味・甘み・トマトの香りがちょうどよく使いやすくしょっぱくないです。
なんと言ってもポテトフライに合うのはこのハインツだけです。

40代男性

国内メーカーのケチャップはどれも薄くてあっさりしていてイマイチですが、ハインツのものはスパイシーで味が濃く、甘みと酸味のバランスがとても良いと思います。
特にハンバーグやフライドポテトとの相性が抜群に良いと思います。

50代女性

パッケージがアメリカンぽくていい、口も大きく、逆さにしても立つので冷蔵庫での保管も保管しているときに下に溜まってくるので便利です。
味も酸っぱさをあまり感じず甘いです。

ハインツ「ハインツ トマトケチャップ」 口コミの特徴とまとめ
  • 酸味が少なくて旨味がある!
  • フライドポテトやハンバーグと相性バツグン!
  • 逆さボトルは保管に便利!

 

 

ランキング1位 カゴメ「カゴメトマトケチャップ」

容量:450g

 

明治の創業以来の伝統を受け継いだ製法で作られ続けている「カゴメトマトケチャップ」 。

長らく愛され続けている昔ながらのケチャップが1位に選ばれました。

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今日の#自分弁当#旦那弁当#息子弁当#娘弁当 ・ ・ #オムライス弁当 ・ ・ 昨日の#お弁当 が余りにも酷かったので 今日は反省してちゃんと⁉️作りました〰️🙌(笑) 卵の下?中?は、#チキンライス です🐔🍅 ・ ・ #タッパー弁当#男子高校生弁当#jk弁当#高校生弁当#オムライス#サラダチキンの磯辺揚げ#かにかまの磯辺揚げ#かぼちゃの煮物#カゴメトマトケチャップ ・ ・ しかし、#ケチャップライス を卵で綺麗に包むのって大変なんですね😱 1つだけちゃんとやりましたが、後は面倒臭くなってテキトー‼️(笑) ま、味は同じ🙌(笑)

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1位は誰もが知ってる有名商品だったね!
ミニパックもあるんだ!お弁当のお供に便利だね!

20代女性

酸味と甘味がちょうどよくて、酸っぱすぎないのがおすすめです。
他の商品では甘味が少なくて酸味が強いものがあるので、カゴメはどの料理にも合って美味しいです。

30代男性

ケチャップの定番だが、味に安定感がある。
酸味が強すぎず、旨味もある。
そのまま何かにかけて食べるのもよいが、ロールキャベツなど料理の調味料としても重宝できる。
定番になっているにはそれなりの理由がある。

40代女性

少し安いケチャップや、少し高いケチャップも使いましたが、トマトの風味がちょうどよく、やはりカゴメトマトケチャップに戻りました。
昔からのパッケージの可愛さといい、ケチャップといえば、これ!という感じです。価格もベストです!

60代男性

手頃な値段。トマトの酸味がつよくなくて程よい甘さがある。
卵焼きにほんの少しかけただけでも美味しくなる。

60代女性

何といってもケチャップの定番。昔から使っており、安心感がある。添加物を使用していないことも安心感がある。どこのスーパーに行っても置いてあり便利。

カゴメ「カゴメトマトケチャップ」口コミの特徴とまとめ
  • 昔からケチャップの定番といえばこれ!
  • どこのスーパーでも売っていて価格もお手頃!
  • 酸味と甘味のバランスがちょうどいい!

管理栄養士からのワンポイントアドバイス

端場 愛

ケチャップのトマトは、完熟の状態のものを使用します。
そのため、リコピンやビタミン類などが生食用トマトと比べて多いのが特徴。
収穫してすぐ加工するため、栄養素が失われにくいのです。
また、トマトを加熱することでリコピンの吸収率がアップするのも、うれしいポイントですね。

 

編集部チョイス!「気になるケチャップ」

「いーたべ編集部」では、惜しくもランク外になってしまった商品の中で

「むむっ!これは気になるぞ…」

という商品をチョイスしてクローズアップ!!

みんなが寄せてくれたアンケートの中で見つけた「気になるケチャップ」を紹介します。

ポムの樹 「ポムケチャ」

チョイス

出典:ポムの樹

容量:300g

 

オムライスの専門店「ポムの樹」から販売されているケチャップが「ポムケチャ」です。

「ポムの樹」ってよく見かける気がするけど、どんなお店だっけ?

出典:ポムの樹

日本の外食チェーンの一つ「株式会社ポムフード」が展開している創作オムライスのお店だよ!

ポムケチャの特徴

ポムの樹の「ポムケチャ」は優しい味。
酸味を抑え、トマト本来のコクをいかしたこだわりの味です。
いろんなお料理にもピッタリのトマトケチャップになっております。

店頭販売価格 250円(税抜)

 引用:ポムの樹

30代女性


味が濃厚で、酸味やうま味のバランスが最高です。
オムライスの店「ポムの樹」の店頭で買えるだけあって、オムライスを作る際に使用すると、おいしさのレベルが上がります。

「ポムの樹」や系列店の店頭で買えるみたいだね!
これはぜひオムライスに使ってみたい…!

原材料

 濃縮トマト、ぶどう糖果糖液糖、上白糖、オニオンピューレ、食塩、醸造酢、香辛料

「ポムの樹」のぺージはこちら

 

ナガノトマト 「子どもと食べたい!つぶ野菜入りケチャップ」

容量:295g

 

子どもがいるご家庭向けにご紹介したいのが、「子どもと食べたい!つぶ野菜入りケチャップ」です。

どの辺が子ども向けなの?

子どもに食べてもらいたい野菜(トマト、にんじん、ほうれん草、ピーマンをはじめ、6種類の野菜)が入っているケチャップです。
にんじんや玉ねぎ、黄色ピーマンはつぶ野菜で入っていますので、野菜を細かく刻む手間を省くことができ、手軽に野菜嫌い克服メニューを作ることができます。

50%減塩(日本食品標準成分表2015年(七訂)追補2017年の「トマトケチャップ」と比較して)、化学調味料不使用、アレルギー特定原材料等不使用です。

引用:ナガノトマト

野菜がたくさん入ってるから、野菜嫌いの子どもにもってこいだね!
アレルギー特定原材料等不使用ってところも安心だよね!

30代女性

2歳になる子どもがいるのですが、子どもといっしょに食べられるのがいいです。
甘めの味付けで、子どももたくさん食べてくれます。大人が食べてもおいしいです。
つぶ野菜がたくさん入っていて、食べ応えもあります。栄養面でも満足度が高いです。

子どもが食べやすい甘めの味付けみたいだよ!

 

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, トマトピューレに続き #つぶ野菜入りケチャップ を 買ってみました! 皆さんは味付けとか始めてますか? このトマトケチャップは挽肉と水だけで ミートソースが作れるみたい🍅 チキンライスや🍞に塗ってもOK😚 , まずは昨日買ったトマトピューレで ミートソースとか作ってみよう😚💕 あと、IGママさんに教えてもらった ミネストローネも作ってみよう🍅 , #妊娠 #出産 #帝王切開 #緊急帝王切開 #育児 #息子 #新米ママ #生後10ヶ月 #10ヶ月 #男の子ママ #完ミ育児 #千葉ママ #育児 #子育て #離乳食 #親バカ部 #赤ちゃんのいる生活 #10月生まれ #2017年 #いぬとあかちゃん #ミニチュアダックスフンド #🐶 #ベビフル #ママリ #コドモノ #ママタス

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ケチャップを使った簡単メニューが紹介されてるね!

出典:ナガノトマト

原材料

トマト(輸入)、砂糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、たまねぎ、醸造酢、にんじん、にんじんペースト、黄ピーマン、食塩、マンゴーピューレー、ピーマンペースト、ほうれんそうペースト、オニオンパウダー、香辛料/増粘剤(加工デンプン)

栄養表示

エネルギー/112kcal、たんぱく質/1.2g、炭水化物/26.6g、食塩相当量/1.5g ※100gあたり

出典:ナガノトマト

「ナガノトマト」のページはこちら

 

横浜屋本舗 「清水屋ケチャップ」

容量:300g

 

清水屋ケチャップは「国産初のケチャップ」と言われており、明治29年に横浜で生まれました。

「横浜市史稿」によると、慶応二年(1866年)頃、横浜・子安村の堤春吉が西洋野菜の栽培を始めたと言われています。
栽培農家の一人、清水與助氏は西洋野菜の栽培だけでなく、トマトの加工事業を始めました。
我々は明治期の資料に残る加工作業の様子を丹念に調べ、度重なる施策を重ねました。
そして出来上がったのは、宮内省御用達にもなったと言われる極上のケチャップ『清水屋ケチャップ』です。

引用:横浜屋本舗

明治時代に作られたケチャップの味、どんななんだろう!
ラベルも当時與助がデザインしたラベルをそのまま再現してるんだって!

出典:横浜屋本舗

40代男性

酸味が強くて独特の後味がある、他では食べられない風味のケチャップです。
このケチャップでナポリタンを作ると酸味が和らいで、私でも絶品が作れてしまいます。
ちょっと高いのが痛いのですが、小さな贅沢と思っています。すぐ使い切ってしまうので、買い置きしています。

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友達がテレビで見た#トマトケチャップ を買ってきて欲しいと言われ #横濱屋本舗 の#清水屋ケチャップ を#横浜 で探してきました 私はもちろん、今現在横浜に住んでいる友達も知らなかったケチャップです。 箱に入ってるんです なんと国産の初めて作られたケチャップらしいです 私ももちろん持ち帰り さっそく#ナポリタン 作りました デルモンテより甘いかな 調理をせずにオムレツやポテトフライにつけて食べた方がいいかも これから色々使ってみようと思います。 #うちごはん#日々の楽しみ#日々の暮らし#暮らし #器#器好き#食卓#アラビア#北欧食器 #パスタ#cookingram#instafood#homemadefood#foodpic

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他では食べられないような味とのことで、気になる!

原材料

有機トマト・有機砂糖・有機醸造酢・食塩・有機香辛料・有機たまねぎ

「清水屋マヨネーズ」のページはこちら

 

 

おすすめのケチャップベスト5まとめ

料理での出番も多く、冷蔵庫に常備しておきたい「ケチャップ」。

それでは「おすすめケチャップベスト5」を、あらためてご覧いただきましょう。

やっぱり1位は有名な「カゴメケチャップ」だったね。
高リコピンケチャップが4位と5位にランクインしてたね。
順位 商品名 メーカー 商品の特徴 原材料 栄養表示
5位 濃厚リコピントマトケチャップ カゴメ 高リコピントマト100%使用。

通常のケチャップと比べてリコピン2倍、塩分半分!(485g)

トマト、糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、醸造酢、食塩、たまねぎ、香辛料 エネルギー/130kcal、たんぱく質/2.2g、脂質/0g、炭水化物/30.2g、食塩相当量/1.3g、カリウム/580mg、リコピン/36mg
※100g当たり
4位 デルモンテ
リコピンリッチ トマトケチャップ
キッコーマン 厳選されたたっぷりの完熟トマトを使用。

通常のケチャップと比べてリコピン1.5倍、塩分半分!
(485g)

トマト、糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)醸造酢、食塩、たまねぎ、香辛料 エネルギー/113kcal、たんぱく質/2.5g、脂質/0.0g、炭水化物/26.8g、食物繊維/1.3g、糖質/24.9g、食塩相当量(ナトリウム量から換算)/1.5g、リコピン/30.0mg
※100g当たり
3位 デルモンテ
トマトケチャップ
キッコーマン パイナップルビネガーでほどよい酸味と豊かな香りを実現。

トマトソースのようなサラサラ感で、トマトの味がしっかり。
(500g)

トマト、糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、醸造酢、食塩、たまねぎ、香辛料 エネルギー/112kcal、たんぱく質/1.6g、脂質/0.0g、炭水化物/27.2g、食物繊維/1.0~2.0g、糖質/25.7g、食塩相当量(ナトリウム量から換算)/3.2g、リコピン/20.0mg
※100g当たり
2位 ハインツ
トマトケチャップ
ハインツ トマト本来の旨みと甘さが活かされたケチャップ。

酸味控えめで旨みがあり、ポテトやハンバーグと相性◎。
(570g)

トマト、砂糖、醸造酢、食塩、にんにく、香辛料/香辛料抽出物 エネルギー/122kcal、たんぱく質/1.5g、脂質/0.3g、炭水化物/28.3g、ナトリウム/610mg、食塩相当量/1.5g
※100g当たり
1位 カゴメ
トマトケチャップ
カゴメ 明治の創業以来の伝統を受け継いだ製法で作られ続けている定番品。

酸味と甘味のバランスが取れている。
(450g)

トマト、糖類(砂糖・ぶどう糖果糖液糖、ぶどう糖)、醸造酢、食塩、たまねぎ、香辛料 エネルギー/118kcal、たんぱく質/1.6g、脂質/0g、炭水化物/27.9g、食塩相当量/3.3g、カリウム/430mg、リコピン/18mg
※100g当たり
編集部チョイスのケチャップも気になった!
この記事読んでたら、オムライスが食べたくなっちゃったよ~!

気になるケチャップがあったら、ぜひお試しください。

管理栄養士によるまとめ

  • この記事を監修した管理栄養士
端場 愛

端場 愛

4年制の大学を卒業後、学生寮や老健、病院の管理栄養士として従事。
出産を機に現場から離れ、管理栄養士兼フリーライターとして活動中。
現在2児の母。

ケチャップに使われているトマトは、アミノ酸が多いのも特徴。

アミノ酸が多い=うま味が強いということ。実際、トマトは何もつけずに食べてもおいしく感じられますよね。
そのため、ケチャップを上手に利用すれば減塩にも繋がります。

例えば、味噌汁。
意外に思われるかもしれませんが、ケチャップを少量入れた味噌汁は違和感がないのです。
その理由は、先ほども説明したうま味と、酸味、甘味、塩味などのバランスが取れているから。

味噌以外の和食とも相性が良いので、減塩を心掛けている方はぜひ調味料の一部をケチャップに置き換えてみてはいかがでしょうか。

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七瀬ユウ

七瀬ユウ

食べてるときが一番幸せ!食を愛するアラサーOLです。
昔は「安いこと」第一で食材を選んでいましたが、アラサーになった今、「ちょっとこだわりたい」にシフトしつつあります。
そんな私は一読者としても「いーたべ」をチェックしています。
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