お米との相性抜群で、食卓にあると便利な「味付けのり」。
おにぎりやご飯に乗せて食べる以外にも、料理の飾りや薬味としても活用できます。
「我が家の味付けのりはいつもこれ！」という方も、意外なお勧めが見つかるかもしれませんよ。
みんなの意見で作る食品の口コミランキングサイト「いーたべ」では、「みんなのおすすめ食品」をランキング形式でお伝えしています。
アンケート概要
回答件数：100件
調査期間：2019年10月25日〜2019年11月1日
こんな方に見て欲しい！
- 美味しい味付けのりを探している
- みんながどんな味付けのりを使っているか知りたい
- 今まで知らなかった味付けのりを試してみたい
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みんなの口コミで作る！「味付けのり」ベスト6
「みんながおすすめしたい味付けのりは何？」
そんな「おすすめの味付けのり」を教えてもらって「ベスト6」を作成！
いーたべでは100人の男女を対象にアンケート調査。
「こんな味付けのりがあったなんて！」と新たな発見があること間違い無し！
味付けのりは、他の食品と比べておすすめ商品にバラツキがあり、いろんな種類のお勧めがありました。
ランキング5位（同率） 大森屋「おかずのり サクっと仕上」
容量：3袋詰(8切6枚)板のり2.25枚 賞味期限：10ヶ月
十字カットを入れることで、噛み切りやすく、サクっとした歯ごたえに仕上がっている「おかずのり サクッと仕上」。
歯切れの良さとコクとうまみのある風味が特徴です。おむすびやお弁当との相性が抜群です。
30代男性
価格が非常に安くて味もしっかりしています。食べやすく、子どもの口にも合います。
ご飯との相性は他の市販品よりいいです。おすすめします。
20代女性
１袋に８切サイズののりが６枚入っており、それが８袋入っています。
食べきりサイズで、いつでも新鮮なのりが食べれるので、重宝しています。袋ごとに乾燥材が入っているのもいいです。味も美味しいです。
大森屋「おかずのり サクっと仕上」 口コミの特徴とまとめ
- 大森屋の加工技術によりサクっとした食感を実現！
- おにぎりやお弁当と相性抜群！
- 乾燥材が袋ごとに入っているので歯切れの良さを保てる！
この海苔は切り込みが入っているので、小さな子どもでも食べやすくなっています。
ランキング5位（同率） 日間賀島「島のり」
容量：八つ切48枚 全型6枚分（1本あたり)l 賞味期限：6ヶ月
愛知県の日間賀島で生産された味付け海苔で、お土産や贈り物にも最適です。
甘さと辛さが絶妙なバランスで、一度食べたら止まらないと評判の美味しさです。
30代女性
甘みがありながら少しピリッともする、おつまみに最高です。また、のりのパリパリ感が他と違います。
筒状の容器に8ツ切り46枚で400円前後、少しお高いのでお土産でもらったりするととても嬉しいです。
30代女性
とにかくおいしいです。絶妙な味付けでご飯にも合うし、そのまま食べてもおいしいです。
ダイエット時、ポテトチップス替わりにぱりぱり食べていました。価格は安くはありませんが、のりの相場くらいの価格だと思います。
日間賀島「島のり」 口コミの特徴とまとめ
- 甘さと辛さが絶妙なバランス！
- お酒のおつまみや、そのまま食べてもおいしい！
- お土産や贈り物にもピッタリ！
ランキング4位 あわじ大江のり「あわじ大江のり」
容量：8切48枚（板のり6枚分） 賞味期限：6ヶ月
淡路島ではとても有名で、テレビ放送でも紹介されたことがある「あわじ大江のり」。
有明海で育った高品質の海苔の中で、特に柔らかくおいしいといわれる「一番のり」を使用しているんだとか。
昆布とむきエビを煮てとっただしが使われており、濃い味付けとパリッとした歯ごたえが特徴です。
30代女性
今まで食べた中で一番味が濃く、巻き寿司に使うといつも以上に食が進みますし、のりだけで食べてもお酒のアテになります。
価格はスーパーで手軽に買える味付けのりよりは少々高いですが、その金額を出してでも常に常備したくなる味付けのりです。
40代男性
品質の良い有明海の海苔を使用しています。小分けにカットされているので、手間いらずでご飯にピッタリです。
昆布だしとエビ出汁のバランスが丁度良いです。香と食感が最高に良い海苔だと思います。
40代女性
淡路島で作られている海苔ですが、パリっとしていて少し辛いです。濃いめな味なのでご飯に良く合います。
おつまみとしてそのまま食べたりしても美味しいです。
あわじ大江のり「あわじ大江のり」 口コミの特徴とまとめ
- 味が濃く、ご飯に良く合う！
- パリっとした食感が特徴的！
- 少し高いが、お金を出す価値があると思わせるほど美味しい！
ランキング3位 白子のり「おかずのり」
容量：8袋詰(8切6枚)板のり6枚 賞味期限：9ヶ月
海苔メーカーの中でも大手で、CM等で見かけることも多い白子のりの「おかずのり」。
醤油、海老、鰹、昆布だしから作られた甘辛いたれの風味が効いています。
30代女性
味は昔ながらのあじつけのりの味で、ご飯にとても合うので大人も子供も好む味です。
値段は500円ほどと安くどこででもすぐ手に入る美味しいのりです。
30代女性
朝食用の味のりで白子のりです。ご飯に合うのはもちろんですがお餅やおにぎりなどにも合います。
味がついているので他に味付けしないので良いです。
40代女性
価格はとても手ごろです。 味は、甘めでしっかり味がついています。
他の商品と比べてみたところ、おにぎりにした時に味が違うのが分かります。
白子のり「おかずのり」 口コミの特徴とまとめ
- 甘めでしっかりした味付け！
- ごはんやおにぎり、お餅などシンプルなものに合う！
- リーズナブルで買いやすい！
ランキング2位 大森屋「味付卓上100」
容量：12切100枚板のり8.33枚 賞味期限：10ヶ月
北海道産の真昆布だしが味の決め手の「味付卓上100」。
100枚入ったお徳用サイズで、保存にも便利な卓上タイプです。
20代男性
私は味付け海苔をつまみとしてよく食べるのですがこの大森屋の味付け海苔は100枚が筒状の容器に入っており、とても食べやすいです。
30代男性
国産商品で安心であること、ちょうどいい食べきりサイズ、何より食感と味付けが優れています。
塩っ気もあり、お酒のツマミにもなるのも魅力の一つです。
50代女性
味がほどよく濃く、他の味付け海苔より旨味があり、のりの薄さ加減も絶妙で、値段はリーズナブル。大抵どこのスーパーでも買えます。
50代男性
まず価格が安いこと、枚数が100枚入っていること、味もとても美味しいです。
なので、料理にもふんだんに使えるし、おやつ替わりとしても食べれます。
大森屋「味付卓上100」 口コミの特徴とまとめ
- ほどよく旨みが効いてる！
- 100枚の大容量サイズがうれしい！
- 価格が安くどこでも売っている！
ランキング1位 大野海苔「味付け卓上のり」
容量：8切48枚×1本(板のり6枚分) 賞味期限：9ヶ月
有明海が生んだ海苔から、質の高いものだけを厳選して使っている「味付け卓上のり」。
歯切れが良く、心地よい香りが楽しめる海苔です。味の良さや食感が評価され、見事1位となりました。
30代女性
ボトルに入っているので乾燥しにくく、湿気にも強い。使い切らなくても保管できるので便利で、立てているので海苔も取り出しやすい。
20代男性
この海苔は、濃い目の味付けで、白ごはんにとても合うと思います。
パラパラ感も他の海苔と比べても優れていてとてもおいしいです。
30代女性
味付けが濃くて海苔が他のメーカーより分厚くてぱりぱりしていてとても美味しいです。
この海苔を食べると他のメーカーの海苔が物足りなくなる位旨味を感じます。
30代男性
海苔の香り、味の濃さ、分厚く触感もよく、 そのままお酒のおつまみ、ご飯のお供にも最適です。何度もリピートしてしまう商品です。
50代女性
こちらの味付け海苔ですが、お値段は600円ほどで、8切が48枚入りです。
海苔の厚さが、他のメーカーよりも厚く、かなり濃いめの味付けにしてあるので、おにぎりに巻くと、とてもおいしく感じられます。
また、原材料も見る限りきちんとしたものを使っているので、安心して食べられます。
大野海苔「味付け卓上のり」口コミの特徴とまとめ
- 他のメーカーと比べて海苔が分厚い！
- 旨みがギュッと詰まった濃いめの味！
- パリパリで食感が良い！
編集部チョイス！「気になる味付けのり」
「いーたべ編集部」では、惜しくもランク外になってしまった商品の中で
「むむっ！これは気になるぞ…」
という商品をチョイスしてクローズアップ！！
みんなが寄せてくれたアンケートの中で見つけた「気になる味付けのり」を紹介します。
鍵庄 「一番摘み明石のり」
容量：8切80枚 賞味期限：9ヶ月
全国3位の海苔の生産量を誇る、兵庫県の明石で生まれた海苔です。
「本物ののりの味わいを、一人でも多くに届けたい」
そんな鍵庄さんの想いが込められており、明石の一番摘みだけを厳選して、独自の製法で仕上げました。
肉厚でパリっとした食感を持ち、自然のうまみをたっぷりと含んだのりです。
40代女性
値段は少し高めですが、味といい、海苔のぱりぱり感といい断然おいしいです。
科学調味料無添加ですし、高級な感じで贈答品としてもよいと思います。
50代女性
お値段は高めですがそれだけの価値のある商品です。 味は濃厚で少しピリッとしているのでパンチがあります。
おにぎりでもうどんやラーメンのトッピングとしても存在感がありますが、そのままパリパリっと一枚食べるともう止まりません。
贈答用もあり、おみやげとしてもとても喜ばれる商品です。
原材料
3/19追記
編集長個人的なオススメの明石のりをツイッターでつぶやいたところ、公式アカウントの「のりたん」から返信頂きました！
ありがとうございます！
イチオシって言ってくれてすごく嬉しいです♪
これからも美味しい海苔を食卓へお届けできるようにがんばります＼(^o^)／— のりたん【一番摘み明石のり鍵庄】 (@noritan_kagisho) March 19, 2020
オリオンジャコー 「元祖ぶっかけ韓国のり」
容量：70g 賞味期限：1年
韓国食材専門商社のオリオンジャコーが販売している「元祖ぶっかけ韓国のり」。
もみのりタイプで、細かく刻まれているのでご飯やサラダにかけて使うのにお勧めです。
40代女性
本格的韓国のりでありながら、もみのりタイプである為あらゆる料理に使え、また時短になり便利です。
特に丼物には最適で、味をプロ並みに変身させてくれます。朝食にご飯にこれと卵の黄身のせで幸せになれます。
原材料
栄養表示
広島海苔株式会社 「かき醤油味付のり」
容量：8切54枚入 賞味期限：300日
1885年から続く老舗の海苔屋、広島海苔株式会社が製造している「かき醤油味付のり」。
広島では馴染みが深く、広島県民の間では有名な海苔です。
原料は全国各地の海苔産地より厳選した良質海苔のみを使用しています。また、味付けにはタウリンや亜鉛、ビタミンB6などの豊富な栄養素を含んだ、広島産牡蠣のエキスをたっぷりと配合。海苔本来のうまみに、牡蠣の濃厚な香りと風味を加えることで、飽きのこない味に仕上げています。卓上サイズなので、海苔と牡蠣の栄養を一年中手軽に食卓に取り入れることができます。
20代女性
価格は普通の味付け海苔より少し高めですが、広島の特産である牡蠣のエキスを使用しており、濃厚な味とうまみがやみつきになります。
50代女性
海苔と牡蠣の産地にお住まいでない方はご存知ないと思いますが、普通の味付け海苔とはちがって「かき醤油」の風味がついたものはとても美味しいのです。
「かき醤油海苔」はよく贈答品にも使われ、いただくと大変重宝いたしますが、そういう海苔はお値段もはります。
この「広島海苔の通販」がなぜよいかと言いますと、その値段の安さです。「かき醤油卓上のり角54枚」は486円です。これは手軽です。
普通の味付け海苔に飽きていらっしゃる方には、一度「かき醤油」味をお試しください、と申し上げたいです。
原材料
おすすめの味付け海苔 ベスト6まとめ
そのまま食べても、料理に使っても美味しい「味付け海苔」。
それでは「おすすめ味付け海苔ベスト6」を、あらためてご覧いただきましょう。
| 順位 | 商品名 | メーカー | 商品の特徴 | 原材料 | 栄養表示 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 同率5位 |  |
おかずのり サクっと仕上 |
大森屋 | 十字カットで噛み切りやすく、サクっとした歯ごたえに。
歯切れの良さとコクとうまみのある風味が特徴。 (3袋詰(8切6枚)板のり2.25枚) |
乾のり(国産)、醤油(大豆 遺伝子組換えでない)、砂糖、昆布、みりん、清酒、唐辛子、エビエキス、食塩、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草)(原材料の一部に小麦を含む) | エネルギー/17kcal、たんぱく質/3.1g、脂質/0.3g、炭水化物/3.8g、糖質/1.3g、食物繊維/2.4g、食塩相当量/0.4g
※１商品（板のり2.25枚）あたり |
| 同率5位 |  |
島のり | 日間賀島 | 愛知県知の日間賀島で生産された味付け海苔。
甘さと辛さが絶妙なバランスに仕上げられている。 (八つ切48枚 全型6枚分) |
乾のり（国内産）、醤油、砂糖、みりん、食塩、かつお節、昆布、調味料（アミノ酸等）、甘味料（ステビア）、香辛料（原材料の一部に大豆、小麦を含む） | - （表記無し） |
| 4位 |  |
あわじ大江のり | あわじ大江のり | 有明海で育った海苔の中で、特に柔らかくおいしいといわれる「一番のり」を使用。
濃い味付けとパリッとした歯ごたえが特徴。 (8切48枚（板のり6枚分）) |
乾のり、しょう油（大豆、小麦を含む）、砂糖、干しえび、昆布、かつお節、みりん、食塩、清酒、香辛料、調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草） | - （表記無し） |
| 3位 |  |
おかずのり | 白子のり | 海苔メーカーの中でも大手の白子のりが販売している「おかずのり」。
醤油、海老、鰹、昆布だしから作られた甘辛いたれの風味が効いている。 (8袋詰(8切6枚)板のり6枚) |
乾のり（国産）、調味液（しょうゆ（小麦を含む）、砂糖、水あめ、食塩、かつお節エキス、えびエキス、酵母エキス、こんぶエキス）／調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）、香辛料 | 熱量/8kcal、炭水化物/0.9g、タンパク質/0.9g、食塩相当量/0.1g、脂質/0.1g
※1袋8切6枚当たり |
| 2位 |  |
味付卓上100 | 大森屋 | 北海道産の真昆布だしが味の決め手。
100枚入ったお徳用サイズで、保存にも便利な卓上タイプ。 (12切100枚板のり8.33枚) |
乾のり（国産）、醤油（大豆（遺伝子組換えでない））、砂糖、昆布エキス、みりん、清酒、唐辛子、エビエキス、昆布、食塩／調味料（アミノ酸等）、甘味料（甘草）、（一部に小麦・えび・大豆を含む） |
エネルギー/63kcal、たんぱく質/11.4g、脂質/0.9g、炭水化物（糖質/5.0g 食物繊維/9g）、食塩相当量/1.6g ※1商品当たり |
| 1位 |  |
味付け卓上のり | 大野海苔 | 有明海が生んだ海苔から、質の高いものだけを厳選して使用。
歯切れが良く、心地よい香りが楽しめる海苔。 (8切48枚×1本(板のり6枚分)) |
:乾のり、しょう油(大豆、小麦を含む)、砂糖、干しえび、昆布、かつお節、みりん、食塩、清酒、香辛料、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草) | エネルギー/361kcal、たんばく質/35g、脂質/4.4g、炭水化物/45.4g、食塩相当量/5.1g
※100g当たり |
味付け海苔ランキングはいかがでしたか？
気になる味付け海苔があったら、ぜひお試しくださいね。
管理栄養士によるまとめ
味付け海苔1枚当たりのカロリーは、約0.7kcal。
1袋（8枚入り）を食べたとしても約6kcalと、とてもヘルシーなのが特徴です。
また、味付け海苔は「塩分が多いのでは？」と思いがちですが、1枚当たりの塩分相当量は約0.012gとほんのわずか。
ごはんのお供に漬物を選ぶより、海苔を選んだほうが減塩につながります。
さらに、海苔の特筆すべき栄養素はビタミンB12と葉酸です。
ビタミンB12はヘモグロビンを作るときに必要な栄養素。
葉酸はDNAなどを合成したり、赤血球をつくる際に必要だったりする栄養素です。
海苔を1袋（8枚入りの場合）食べるだけで、1日に必要なビタミンB12の約73％、葉酸は20％ほど補えます。
おいしいのにヘルシーで塩分控えめ、さらに様々な栄養も含まれている海苔を、ぜひ見直してみてくださいね。
管理栄養士からのワンポイントアドバイス
端場 愛