加齢とともに気になってきたお肌の不調や疲労感。もしかしたら、コラーゲン不足が原因かもしれません。
コラーゲンを気軽に摂取できる方法のひとつに、コラーゲンドリンクがあります。
コラーゲンドリンクは、いつでもどこでも手軽に飲めるところが魅力です。
今回は、いーたべにて119人の方にアンケートを実施し、「おすすめのコラーゲンドリンク」を紹介してもらいました。
その中から特に人気だったものをピックアップし、おすすめ7選をご紹介します。
みんなの意見で作る食品の口コミ人気ランキングサイト「いーたべ」では、アンケートを実施して集めた口コミをもとに「みんなのおすすめ食品」をお伝え致します。
アンケート概要
回答件数：119件
調査期間：2021年10月27日～2021年11月4日
本記事は管理栄養士が監修しております。
こんな方に見て欲しい！
- おすすめの「コラーゲンドリンク」を探している
- みんながどんな「コラーゲンドリンク」を選んでいるか知りたい
- 今まで知らなかった「コラーゲンドリンク」を試してみたい
＼とにかく早く結果が知りたいなら！／
なぜコラーゲンが大切なの？
コラーゲンは"タンパク質"の1種！
コラーゲンドリンクの紹介の前に、みなさんは『コラーゲン』とは何かご存知ですか？
コラーゲンはタンパク質の1種。タンパク質のうち約30%がコラーゲンであると言われており、皮膚の約70%をコラーゲンが占めています。
そんなコラーゲンですが、実は年齢とともに徐々に減少してしまうと言われています。また、食生活の乱れや睡眠不足、ストレスなどによっても減少してしまいます。
コラーゲンは見た目の印象だけではなく、健康的な生活を送るためにも大切な役割を持つもの。コラーゲンドリンクで、日々の美容習慣を整えてあげましょう。
コラーゲンドリンクは効果がないってホント？
「コラーゲンは飲んでも意味がない」、「アミノ酸に分解されるだけ」など否定的な話を聞いたことがある方もいるのではないでしょうか？
たしかに、摂取されたコラーゲンはまず胃でアミノ酸に分解されてしまいます。そのため、一見意味がないように思えるかもしれません。
しかし、コラーゲンにより摂取できる「ヒドロキシプロリン」という成分が、コラーゲンを再度作り直します。つまり、摂取したコラーゲンが直接的に効果を発揮するというわけではないものの、体内のコラーゲンを生み出す役割を担っているのです。
このとき、吸収効率の良いコラーゲンを摂取すると、体内で分解がしやすくなり、より高い効果が期待できます。
コラーゲンドリンクの選び方
続いて、コラーゲンドリンクの選び方をご紹介します。これからご紹介するポイントを押さえて商品を選んでみてくださいね。
「コラーゲンの質」で選ぶ
多くのコラーゲンドリンクには、コラーゲンの配合量が記載されていますので、注意して見てみましょう。
また、量だけでなく質にこだわるのも大切。効率よく吸収したい方は「コラーゲンペプチド」を選ぶのがおすすめです。
「コラーゲンペプチド」と「コラーゲン」
「コラーゲンペプチド」は、実は「コラーゲン」とは違いがあります。
コラーゲンもコラーゲンペプチドもほとんど同じアミノ酸で形成されていますが、コラーゲンペプチドのほうが分子が小さく吸収性が高いという特徴があるのです。
コラーゲンペプチドは、低分子コラーゲンと呼ぶこともあります。
さらに、コラーゲンには「動物由来コラーゲン」と「魚由来コラーゲン」の2種類があります。
効果を考えるなら、魚由来コラーゲンを選ぶとよいでしょう。
「動物由来コラーゲン」と「魚由来コラーゲン」
動物由来コラーゲン：分子のサイズが大きい。
魚由来コラーゲン：分子が小さく吸収されやすい。特に白身魚の皮は吸収がよいとされている。
「サポート成分の充実度」で選ぶ
また、コラーゲンの生成にはビタミンCと鉄が必要不可欠です。そのため、ビタミンCと鉄が配合されているものを選ぶのがおすすめです。
さらに、セラミドやヒアルロン酸など、美容のサポート成分が充実しているかどうかにも注目しましょう。
| 成分 | 期待できる効果 |
| ヒアルロン酸 | 肌のうるおいを保つ |
| セラミド | 肌を乾燥から守りバリア機能を高める |
| ビタミンB2 | 皮膚や粘膜の成長を促進させる |
| ビタミンB6 | 皮膚や粘膜の健康を維持し免疫力を高める |
| ビタミンD | 骨の形成を助ける |
| エラスチン | コラーゲン同士を結び付けて肌にハリや弾力を与える |
「飲み続けられる味と量」で選ぶ
人によっては、コラーゲン独特の味が苦手という方もいます。
様々な味のものが販売されているので、続けたいと思える好みの味のものを選ぶのもおすすめです。
また、量も様々で、30mlほどの小瓶タイプから200ml以上のチルドカップなど多くの種類があります。
それぞれにメリットデメリットがあるので、自分の生活スタイルに合ったものを選びましょう。
「続けやすい価格」で選ぶ
コラーゲンドリンクは、一般的なドリンクよりもどうしても高価格になりがち。
価格と成分のバランスを見て、続けやすい価格のものを選ぶといいでしょう。
続けるにはどうしても価格が高いと感じる人は、ここぞという時にだけ飲むのもおすすめです。
みんなの口コミで作る！「コラーゲンドリンク」おすすめ7選
「みんながおすすめしたいコラーゲンドリンクは何？」
そんな「おすすめコラーゲンドリンク」を教えてもらっておすすめ7選を作成！
いーたべでは119人の男女を対象にアンケート調査。
「こんなコラーゲンドリンクがあったなんて！」と新たな発見があること間違い無し！
資生堂「ザ・コラーゲン」
資生堂の「ザ・コラーゲン」は美容特許成分が配合されているコラーゲンドリンク。コラーゲン市場の中でも知名度が高い商品で、今回多くの票を集めました！
特徴は、コラーゲンだけでなくキレイを生み出すための美容成分を独自に配合しているところ。コケモモ・アムラ果実に含まれているビタミン類やポリフェノールなどの力に注目しました。
すっきりとおいしいミックスフルーツ味で飲みやすさも抜群。また、ノンカフェイン・脂質ゼロ・保存料無添加と嬉しいポイントも満載です。
まずは人気商品を試してみたいという方は、コレを選べば間違いないでしょう◎
| 参考価格(税込) | 270円 |
| 内容量 | 50ml |
| コラーゲン配合量 | 1,000mg |
| サポート成分 | ヒアルロン酸/5mg、セラミド/600μg、ビタミンC/100mg |
| 味 | ミックスフルーツ味 |
| 1本あたりのカロリー | 8.2kcal |
原材料
栄養成分
| エネルギー | 8.2kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.1g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 4.2g |
| 食塩相当量 | 0.0019～0.18g |
※1本あたり
おすすめポイント！口コミ紹介
30代女性（飲用期間：3ヶ月以上～6ヶ月未満）
コラーゲン独特の風味があまりなく、ゴクゴク飲めます。価格もちょうど手の出しやすい価格です。
コラーゲンの他にも、セラミドも入っているので、コラーゲンだけより更にお肌に良いドリンクです。
30代女性（飲用期間：1ヶ月以上～3ヶ月未満）
デザインもピンク色で可愛らしく、ピーチのような味でとても飲みやすいです。
大手資生堂の商品なので効果がありそうだし、安心して購入できます。一回分の分量も丁度良いです。
肌トラブルもなく調子が良いように感じます。
40代女性（飲用期間：1ヶ月以上～3ヶ月未満）
他社商品も飲んだことがあり効果を実感したことがなかったのですが、ザ・コラーゲンを飲み始めてから化粧ノリがよくなった気がします。
価格も買いやすいですしコンビニにも売っているので旅行先でも気軽に買えるので日課にしやすいです。
40代女性（飲用期間：6ヶ月以上～1年未満）
味は過剰な甘さがなく、コラーゲンの臭みも全く感じないので飲みにくさを感じません。
ドラックストアでもネットでも手軽に購入できるのもプラスに感じています。
50代女性（飲用期間：1ヶ月以上～3ヶ月未満）
味がフルーツ系で飲みやすく、匂いがきにならないからおすすめです。即効性があるようなきがするので、人に会う前に飲むのにいいです。
なんとなく肌にハリが出たきがします。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません
惜しいポイント！口コミまとめ
惜しいポイントとしては「毎日続けるにはコスパがちょっと…」という意見がありました。
肌コンディションにブーストをかけたい時や、自分へのご褒美時にだけ使用するのもありかもしれません。
資生堂「ザ・コラーゲン」口コミの特徴とまとめ
- 資生堂ブランドの信頼感◎
- ノンカフェイン・低カロリーなど女性に嬉しいポイントが多い！
- WEB上やコンビニ、薬局などどこでも入手しやすい！
森永製菓「おいしいコラーゲンドリンク」
「おいしいコラーゲンドリンク」は、コラーゲンペプチドが10,000mg配合されたドリンク。
特に評価されていたのが味のおいしさ！ピーチ味とレモン味の二種類で、すっきり飲みやすくジュースのようなおいしさが魅力です。また、紙パックなので、持ち運びのしやすさや捨てやすさがある点もポイントです。
紙パックの利便性に魅力を感じる方や、コラーゲンの質にこだわる方はこの商品がおすすめです。
| 参考価格(税込) | 208円 |
| 内容量 | 125ml |
| コラーゲン配合量 | 10,000mg |
| サポート成分 | ビタミンC、ビタミンＤ |
| 味 | ピーチ味、レモン味 |
| 1本あたりのカロリー | 65kcal |
原材料
栄養成分
| エネルギー | 65kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 6.3g |
| 食塩相当量 | 0～0.11g |
※1本あたり
おすすめポイント！口コミ紹介
30代男性（飲用期間：1ヶ月以上～3ヶ月未満）
ほかのコラーゲンドリンクと比べて圧倒的に値段が安く、また味もピーチ味とレモン味があるので美味しく飽きずに飲むことができます。
30代女性（飲用期間：6ヶ月以上～1年未満）
コラーゲン含有量が多いドリンクにありがちな独特の風味が苦手だったのですが、こちらの商品は爽やかなフルーツ味でとても飲みやすいです。
肌の水分量が増えてみずみずしくなり、ハリが出たような感じがします。
40代女性（飲用期間：1ヶ月以上～3ヶ月未満）
味がピーチで飲みやすく、ふろ上がりに丁度良いサイズ感なので、おすすめします。価格も身体のことを思うとお求めやすいのではないでしょうか。
40代女性（飲用期間：3年以上）
商品名のとおり味がおいしく、コラーゲン特有のニオイも気にならないので飲みやすい。容器が紙パックなので毎回ゴミの始末に困らないのも良い。
50代男性（飲用期間：1ヶ月以上～3ヶ月未満）
味がジュースみたいなのでとにかく飲みやすい点は非常にありがたいです。他のドリンクは妙に濃い味だったりして飲みにくいのもありましたから。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません
惜しいポイント！口コミまとめ
惜しいポイントは「四角い紙パックでおしゃれさは感じない」という意見がありました。
見た目のおしゃれさにこだわる方にとっては単調すぎる見た目なのかもしれませんね。
森永製菓「おいしいコラーゲンドリンク」口コミの特徴とまとめ
- まるでジュースのような飲みやすさ！
- 紙パックで持ち運びやすい・捨てやすい！
- コラーゲンペプチドが高配合！
富士フィルム「アスタリフトドリンク ピュアコラーゲン10000」
「アスタリフトドリンク ピュアコラーゲン10000」は、30mlのミニボトルに高純度・低分子ピュアコラーゲンを10,000mgをギュッと凝縮。
高濃度配合が魅力のコラーゲンドリンクです。
富士フィルムが独自で開発したという低分子ピュアコラーゲンは、希少な一番抽出のピュアコラーゲンだけを使用。不純物のカットにより、苦みや臭みの排除にも力をいれて飲みやすいドリンクを実現しました。
さらに、しじみ約1,100個相当のオルニチンと、セラミド、ビタミンCなどのサポート成分が、さらに美をバックアップします。コラーゲンの配合量とサポート成分にもこだわりたい方におすすめです。
| 参考価格(税込) | 390円 |
| 内容量 | 30ml |
| コラーゲン配合量 | 10,000mg |
| サポート成分 | オルニチン/400mg、セラミド、ビタミンC/250mg |
| 味 | ピーチヨーグルト味 |
| 1本あたりのカロリー | 46kcal |
原材料
栄養成分
| エネルギー | 46kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 11.3g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 1.1g |
| 食塩相当量 | 0～0.07g |
※1本あたり
おすすめポイント！口コミ紹介
30代女性（飲用期間：6ヶ月以上～1年未満）
まず、ピーチのような味が今まで飲んだコラーゲンドリンクの中で1番好きでした。美味しくてキレイになれるのは嬉しいです。
30代女性（飲用期間：2年以上～3年未満）
味は飲みやすいです。濃厚ですが、しつこくない味です。量も少ないのでサッと飲めます。
お金は高いと思います。購入に関してのプレゼントのキャンペーンも終わってしまったことが残念です。
30代女性（飲用期間：3ヶ月以上～6ヶ月未満）
価格はやや高いです。冷やして寝る前にのむと、翌日の肌のキメやお化粧のノリがちがいます。
他の物とくらべて、効果が早いように思います。
40代女性（飲用期間：6ヶ月以上～1年未満）
価格は決して安くはないけど、初回とてもお得だったので試してみたら翌日のお肌にハリを感じてやめられなくなった。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません
惜しいポイント！口コミまとめ
惜しいポイントとしては「価格が高いと感じる」という意見がありました。
コラーゲンが高濃度配合でサポート成分も充実していることから、低価格での提供は難しいのかもしれませんね。
富士フィルム「アスタリフトドリンク ピュアコラーゲン10000」口コミの特徴とまとめ
- 30mlの少量ボトルに美容成分を凝縮！
- クセがなく飲みやすい！
- オルニチンなどサポート成分も充実！
サントリー「リフタージュ」
大人世代のたるまない毎日を支える年齢美容ドリンクとして、サントリーが販売している「リフタージュ」。その特徴は、コラーゲンだけでなく、年齢美容に欠かせない成分を独自配合しているところ。
たとえば年齢美容のカギとなる「プロテオグリカン」や、弾力線維の主成分「エラスチン」。さらに、ビタミンCや桜の花エキスなども配合されています。
加齢によるお肌の不調が気になっている方におすすめできるドリンクです。
| 参考価格(税込) | 432円 |
| 内容量 | 50ml |
| コラーゲン配合量 | 2,500mg |
| サポート成分 | ビタミンC/100mg、プロテオグリカン/5000μg、エラスチン/75mg、ヒハツ抽出物末/150㎎、桜の花エキス、亜麻リグナン |
| 味 | 白ぶどう味 |
| 1本あたりのカロリー | 13.7kcal |
原材料
栄養成分
| エネルギー | 13.7kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.68g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 3.83g |
| 食塩相当量 | 0～0.04g |
※1本あたり
おすすめポイント！口コミ紹介
40代女性（飲用期間：3ヶ月以上～6ヶ月未満）
高濃度リッチアップコラーゲンやプロテオグリカン、エラスチンの3つの成分が配合されていてとても贅沢だと感じました。
少しトロリとしていますが、クセがなくてさっぱりした味でとても飲みやすいです。常温でも美味しく飲むことができて嬉しいです。
50代女性（飲用期間：1ヶ月未満）
リフタージュは価格の高さがあまり気になりません。コラーゲン特有の生臭さもなく白ブドウ味が美味しいのでオススメします。
なんとなくツヤがが増したような気がします。
50代女性（飲用期間：6ヶ月以上～1年未満）
初めの内は効果が出ませんでしたが、3ヶ月目くらいから少しずつハリを感じるようになり嬉しく思いました。
潤いも出てきてメイクのりが良くなったので、家族から肌が綺麗になったと言われるようになりました。
50代からの美容に最適だとの事なので、私にピッタリなドリンクだと思っています。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません
惜しいポイント！口コミまとめ
惜しいポイントとしては「価格の高さ」という意見がありました。
コラーゲンドリンクは全体的に価格の高さをネックと感じている人が多いようですね。
定期購入を利用すると割引価格となるため、少しでもお得に買いたいなら定期購入がおすすめです。
サントリー「リフタージュ」口コミの特徴とまとめ
- 年齢美容の味方となる成分を独自配合！
- 加齢によるお肌の不調におすすめ！
- サポート成分が充実！
DHC「コラーゲンビューティ7000プラス」
DHCの「コラーゲンビューティ7000プラス」は、コラーゲン7,000mgとビタミンC、プレヒアルロン酸が配合されているコラーゲンドリンクです。
魚由来の I 型コラーゲンを、より細かく吸収されやすいとされる「低分子コラーゲンペプチド」にして配合しています。ノンカフェインなので、おやすみ前やダイエット中でも安心して飲めますね。
口コミでは「口あたりがサラサラで飲みやすい」というコメントが目立っていました。
| 参考価格(税込) | 298円 |
| 内容量 | 50ml |
| コラーゲン配合量 | 7,000mg |
| サポート成分 | ビタミンC、プレヒアルロン酸 |
| 味 | マスカット味 |
| 1本あたりのカロリー | 53kcal |
原材料
栄養成分
| エネルギー | 53kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
| 食塩相当量 | - |
※1本あたり
おすすめポイント！口コミ紹介
20代女性（飲用期間：1ヶ月以上～3ヶ月未満）
テクスチャーがサラサラしているので飲みやすいのでコラーゲンドリンクの独特のどろっと感が苦手な人に特におすすめ。
20代女性（飲用期間：1ヶ月以上～3ヶ月未満）
味がマスカット味で飲みやすいです。
また、現在授乳中なのですが、ノンカフェインなので妊娠中から安心して飲むことができます。
30代男性（飲用期間：6ヶ月以上～1年未満）
コラーゲンドリンクはあまり美味しくないイメージがありましたが、この商品はサラサラで飲みやすくとにかく美味しいので、美味しくなくて飲みにくいというイメージが変わりました。
肌のトラブルが減りましたし、ハリが出たように感じます。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません
惜しいポイント！口コミまとめ
「瓶だと携帯に不便」という声がありました。
この商品に限ったことではありませんが、ご自身の用途に合わせてパッケージを選ぶとよいでしょう。
DHC「コラーゲンビューティ7000プラス」口コミの特徴とまとめ
- コラーゲンの他、ビタミンC、プレヒアルロン酸を配合！
- 細かく吸収されやすい低分子コラーゲンペプチド配合！
- 口あたりがサラサラで飲みやすい！
ファンケル「ディープチャージ コラーゲン ドリンク」
ファンケルの「ディープチャージ コラーゲン ドリンク」は、吸収されやすいHTCフィッシュコラーゲンを、1本当たり3,000mg配合したコラーゲンドリンク。
ファンケルが独自に厳選した美容成分「イソクエルシトリン」に、バラつぼみエキス、ビタミンCを組み合わせました。さらに、グルコシルセラミド、ヒアルロン酸などの美容成分もプラスして贅沢に仕上げました。
| 参考価格(税込) | 253.8円 |
| 内容量 | 50ml |
| コラーゲン配合量 | 3,000mg |
| サポート成分 | イソクエルシトリン、バラつぼみエキス、ビタミンC、グルコシルセラミド、ヒアルロン酸 |
| 味 | フルーティピーチ風味 |
| 1本あたりのカロリー | 14kcal |
原材料
栄養成分
| エネルギー | 14kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
| 食塩相当量 | - |
※1本あたり
おすすめポイント！口コミ紹介
20代女性（飲用期間：3ヶ月以上～6ヶ月未満）
味もすっきりしていて飲みやすく、価格もお手頃な価格で他商品より種類も多く色々な味が楽しめるので今の商品が一番お気に入りです。
今までより体調が良くなり、肌の艶も良くなったと思います。
30代女性（飲用期間：1ヶ月以上～3ヶ月未満）
味が美味しく飲みやすかったです。飲みやすいので続けられます。価格もお手頃で購入しやすく、続けやすいです。
40代女性（飲用期間：1年以上～2年未満）
味は、ややフルーティーで飲みやすいです。いろいろなコラーゲンドリンクを試しましたが、こちらの商品の魅力は即効性です。
すぐに効果が実感できるのが嬉しいです。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません
惜しいポイント！口コミまとめ
惜しいポイントとしては「とろみがなければもっと飲みやすそう」という意見がありました。
コラーゲンドリンクは全体的にとろみのある商品が多いですが、そのねっとり感が苦手な方がいるようです。
ファンケル「ディープチャージ コラーゲン ドリンク」口コミの特徴とまとめ
- ファンケルが厳選した美容成分「イソクエルシトリン」配合
- バラつぼみエキス、ビタミンCなどサポート成分が充実
- フルーティーで飲みやすい
資生堂「ザ・コラーゲン EXR」
はじめに紹介した資生堂の「ザ・コラーゲン」シリーズから、さらにリッチな「ザ・コラーゲン EXR」が登場。11種類もの美容成分を贅沢に配合したリッチな美容ドリンクです。
独自のスーパー果実由来の美容特許成分であるコケモモとアムラ果実に加えて、イチゴ種子エキス、温州ミカンエキス、低分子コラーゲン、ヒアルロン酸などを贅沢に配合しています。
お値段的には少々高いですが、いつまでも美しくいたい美意識の高い方にピッタリの商品です。
| 参考価格(税込) | 410.3円 |
| 内容量 | 50ml |
| コラーゲン配合量 | 1,000mg |
| サポート成分 | ヒアルロン酸/10mg、セラミド/1,200㎍ |
| 味 | ミックスフルーツ味 |
| 1本あたりのカロリー | 12kcal |
原材料
栄養成分
| エネルギー | 12kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.1g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 5.0g |
| 食塩相当量 | 0.0024～0.23g |
※1本あたり
おすすめポイント！口コミ紹介
20代女性（飲用期間：3ヶ月以上～6ヶ月未満）
飲みやすい味で、価格は高いですがそれなりに効果を感じることができるためです。他の商品よりも肌の調子が良くなる気がしています。
吹き出物ができにくくなったと感じています。
30代女性（飲用期間：1ヶ月以上～3ヶ月未満）
毎日飲むには少し値段は高い商品です。しかし、高いだけの事はありお肌もモチモチになって、乾燥もなくなった気がします。
40代女性（飲用期間：1ヶ月以上～3ヶ月未満）
資生堂から出ている商品なので、安心して飲めるのが良いです。酸味のある感じの味で、飲みやすいのもお気に入りです。
※個人の感想であり効果効能を保証するものではありません
惜しいポイント！口コミまとめ
惜しいポイントとしては「価格が高い」という意見がありました。
しかし、価格は高いがそれだけの効果を感じられるという口コミも見受けられました。
資生堂「ザ・コラーゲン EXR」口コミの特徴とまとめ
- 資生堂の「ザ・コラーゲン」のリッチタイプ！
- 11種類もの美容成分を贅沢に配合！
- 美意識の高い方におすすめ！
おすすめコラーゲンドリンク7選 比較表
様々なコラーゲンドリンクが登場しましたね。
それでは「コラーゲンドリンク 人気おすすめ7選」を、あらためて比較表にてご覧いただきましょう。
| 商品 | ザ・コラーゲン |
おいしいコラーゲンドリンク |
アスタリフトドリンク ピュアコラーゲン10000 |
リフタージュ |
コラーゲンビューティ7000プラス |
ディープチャージ コラーゲン ドリンク |
ザ コラーゲン EXR |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メーカー名 | 資生堂 | 森永製菓 | 富士フィルム | サントリー | DHC | ファンケル | 資生堂 |
| 特徴 | 美容特許成分配合！ 女性に嬉しいポイント満載！ |
ジュースのような飲みやすさ！紙パックで捨てやすい！ | 30mlの少量ボトルに美容成分がギュッ！ | 年齢美容の味方となる成分を独自配合！ | コラーゲンの他、ビタミンC、プレヒアルロン酸を配合！ | ファンケルが厳選した美容成分「イソクエルシトリン」配合 | 資生堂「ザ コラーゲン」のリッチタイプ！ |
| 価格(税込) | 270円 | 208円 | 390円 | 432円 | 298円 | 253.8円 | 410.3円 |
| 内容量 | 50ml | 125ml | 30ml | 50ml | 50ml | 50ml | 50ml |
| コラーゲン配合量 | 1,000mg | 10,000mg | 10,000mg | 2,500mg | 7,000mg | 3,000mg | 1,000mg |
| サポート成分 | ヒアルロン酸/5mg セラミド/600μg ビタミンC/100mg |
ビタミンC ビタミンＤ |
オルニチン/400mg セラミド ビタミンC/250mg |
ビタミンC/100mg プロテオグリカン/5000μg エラスチン/75mg ヒハツ抽出物末/150㎎ 桜の花エキス 亜麻リグナン |
ビタミンC、プレヒアルロン酸 | イソクエルシトリン、バラつぼみエキス、ビタミンC、グルコシルセラミド、ヒアルロン酸 | ヒアルロン酸/10mg、セラミド/1,200㎍ |
| 味 | ミックスフルーツ味 | ピーチ味、レモン味 | ピーチヨーグルト味 | 白ぶどう味 | マスカット味 | フルーティピーチ風味 | ミックスフルーツ味 |
| 1本あたりのカロリー | 8.2kcal | 65kcal | 46kcal | 13.7kcal | 53kcal | 14kcal | 12kcal |
| 購入リンク | |
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おすすめコラーゲンドリンク Part2 このページでは紹介出来なかった商品も･･･
今回ご紹介した7つ以外にもたくさんのコラーゲンドリンクの口コミがありました。
Part2として別ページにまとめております。
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コラーゲンドリンク 口コミ人気Part.2 おすすめ8選【美容の強い味方】
この記事は、以下の記事にて紹介しきれなかった8つのおすすめコラーゲンドリンクをご紹介します。 コラーゲンドリンク 口コミ人気Part.1はこちら まだご覧になっていない方は、まずはPart.1から覗い ...
続きを見る
気になる方は是非合わせてご覧ください。
コラーゲンドリンクの効果的な飲み方は？
コラーゲンドリンクは「食品」に分類されるものなので、実は特に決められた飲み方はありません。基本的には好きなタイミングで飲めばOK。朝起きてすぐやランチの前、夜寝る前など、ご自身の生活リズムの中で続けやすいタイミングに飲むのが良いでしょう。
また、飲む期間についても特に定められているわけではありません。しかし、年を取るにつれてコラーゲンは体内で減少していくものなので、継続的に飲み続けることが大切です。
コラーゲンドリンクは副作用に注意？
「コラーゲンドリンクには副作用はないのか？」と不安に思う方もいるかもしれません。最後に、コラーゲンドリンクを飲むときの注意点を説明します。
①コラーゲンアレルギーに注意
稀に、体質によってはコラーゲンでアレルギー反応が出る場合があります。
過去にコラーゲンドリンクやコラーゲン入りのコスメが合わなかった経験がある方は注意して、医師へ相談しましょう。
②摂取量に注意
コラーゲンを摂取しすぎると、吸収しきれなかった余分なコラーゲンが体内でアミノ酸に分解されます。アミノ酸は1gあたり4キロカロリーで、ブドウ糖と同じだけのカロリーがあります。
また、コラーゲンドリンク自体にも糖類や甘味料が配合されていることが多いため、飲みすぎは太る原因につながります。1日の摂取量を守るようにしましょう。
おすすめコラーゲンドリンク7選 まとめ
今回はおすすめのコラーゲンドリンクを7つご紹介しました。
味や価格帯、配合成分など様々でしたが、ぜひ自分に合うコラーゲンドリンクを見つけてみてくださいね。
コラーゲンドリンクを日常に取り入れて、キレイな自分を目指しましょう！
管理栄養士によるまとめ
コラーゲンは皮膚だけでなく、骨や血管にも存在します。そのため、コラーゲンはイキイキとした肌をつくり出すために欠かせない成分といえるでしょう。
しかし、加齢ととともに、コラーゲンを生み出す線維芽細胞の数が減ったり、機能が低下したりするのです。若いころのようにコラーゲンを生み出せず、肌のハリツヤが失われていくことに。ある研究によると、60代のコラーゲンの量は20代の半分以下になっているそうです。
細胞がコラーゲンを生み出しにくくなっているのであれば、食べ物からコラーゲンを摂取してあげましょう。コラーゲンが多い食品としては、鶏の手羽元や手羽先、牛すじ、豚足などがあります。また、お菓子作りに使われるゼラチンも、コラーゲンを豊富に含みます。
ただし、コラーゲンを含む食品だけを食べても、十分な効果は得られません。コラーゲンを合成するには、「ビタミンC」「鉄分」の2つが大切です。ビタミンCはパプリカやキウイフルーツ、柑橘類、ブロッコリーなどに多く含まれ、鉄分はレバーや赤身肉、赤身魚などに多く含まれます。
コラーゲンドリンクは、ビタミンCを含む商品は多数ありますが、鉄分を含む商品はあまり多くありません。そのため、コラーゲンドリンクを飲む日は鉄分を含む食事を摂ることをおすすめします。
