ポリフェノールが豊富で美容やダイエットにもおすすめの「高カカオチョコレート(ハイカカオチョコレート)」。
具体的にはカカオ含有量が70%以上のものを指すことが多く、中には80%、90%の商品もあります。
チョコレートに含まれているポリフェノールは、活性酵素から肝臓を守り、生活習慣病の予防にも役立ちます。
チョコレートや甘いものが好きな方が、健康にも気を遣いたいというときにもピッタリです。
今回いーたべでは、100人の方にアンケートを実施し、おすすめの高カカオチョコレートを紹介してもらいました。
みんなの意見で作る食品の口コミ人気ランキングサイト「いーたべ」では、アンケートを実施して集めた口コミをもとに「みんなのおすすめ食品」をお伝え致します。
アンケート概要
回答件数:100件
調査期間:2021年8月23日〜2021年8月24日
こんな方に見て欲しい!
- おすすめの「高カカオチョコレート」を探している
- みんながどんな「高カカオチョコレート」を選んでいるか知りたい
- 今まで知らなかった「高カカオチョコレート」を試してみたい
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高カカオチョコレートのうれしい効果って?
チョコレートといえば、甘くてカロリーが高いというイメージを持つ方も多いかもしれません。
しかし、カカオの含有率が高いハイカカオチョコレートは、カカオポリフェノールがたっぷり含まれていることから、健康面での効果が期待できると注目されています。
高カカオチョコレートに期待できる効果
・腸内環境を整えて改善する
・活性酵素の働きを抑えて肝臓を守る
・抗酸化作用で美肌を保つ
・脂肪分解作用があるためダイエットのお供にも
毎日の食事に取り入れることで、アンチエイジングや腸内環境の改善などの効果が期待できます。
高カカオチョコレートの選び方は?
《選び方① カカオの含有率で選ぶ》
チョコレートの中にどれだけカカオが含まれているかの含有率によって、風味が変わります。
含有率が高いほどポリフェノールも多く含まれている傾向にありますが、おいしさとのバランスを見て好みのものを見つけましょう。
具体的には、食べやすく甘みも感じられるものがいい方にはカカオ分70%、お酒やホットミルクなどと合わせて楽しみたいなら80%がおすすめです。苦みも楽しめるという方は90%以上を選ぶと良いでしょう。
《選び方② 好みの風味で選ぶ》
同じカカオの含有率でも、カカオの産地によって酸味・ロースト感などの味わいが変わります。
日本で使われている7割以上は苦み・酸味・渋みのバランスが良く誰からも好かれやすいガーナ産です。その他にもフルーティーな香りと酸味が楽しめるブラジル産、独特のスパイシーな香りが特徴のドミニカ共和国産など産地によってさまざまです。
《選び方③ パッケージタイプで選ぶ》
パッケージにも、個包装タイプやパウチタイプ、板チョコタイプなどの種類があります。
持ち運んで会社で食べたい、みんなで一緒に食べたいなら個包装タイプ。手軽にバッグに忍ばせておきたいならパウチタイプなど、食べるシーンに合わせて選ぶと良いでしょう。
みんなの口コミで作る!「高カカオチョコレート」おすすめ9選
「みんながおすすめしたい高カカオチョコレートは何?」
そんな「高カカオチョコレート」を教えてもらっておすすめ9選を作成!
いーたべでは100人の男女を対象にアンケート調査。
「こんな高カカオチョコレートがあったなんて!」と新たな発見があること間違い無し!
明治「チョコレート効果 カカオ72%」
今回2位の商品と10票以上の差をつけて圧倒的人気だったのが、明治の『チョコレート効果 カカオ72%』!
チョコレート効果シリーズは、1998年に発売されてからずっとロングセラーの人気シリーズです。中でもカカオ分72%のチョコレートに最も人気が集まりました。
苦味と酸味のバランスが良く、上質なカカオ感が楽しめます。
人気の秘訣はおいしさで、いーたべでも「高カカオなのに食べやすい!」という声がたくさんあがっていました。
1日3枚から5枚を目安に、小腹が空いたときやコーヒーと一緒にどうぞ!
参考価格(税込) | 238円(75gの場合) |
内容量 | 35g,40g,75g,130g,225g |
カカオ含有率 | 72% |
パッケージタイプ | 個包装、パウチ |
1枚あたりのカロリー | 28kcal |
100gあたりの価格(税込) | 317円 |
原材料
栄養成分
エネルギー | 560kcal |
---|---|
たんぱく質 | 10g |
脂質 | 40g |
炭水化物 | 44g |
ナトリウム | 0g |
※100gあたり
明治「チョコレート効果 カカオ72%」口コミ紹介
20代女性
ハイカカオチョコレートだけど苦すぎないのでちょっとした息抜きに丁度いいチョコレート。
お手頃価格だけど苦味の中にしっかりとカカオの風味が感じられるのが好きです。
スーパーでもコンビニでも売ってるので手軽に購入できるのがとてもいい。ネットだと大袋で購入できるので家族でも楽しめる!
30代女性
高カカオチョコレートはカカオの含有率が高いほど苦くなりますが、明治チョコレート効果72%は甘くもなく、苦くもない本当に丁度よい味わいのチョコレートだと思います。
このチョコレートは味的にもバクバク食べてしまうことはないので、価格は少し高めですが、量もそれなりにあり、持ち運んで小腹が空いたときに少し食べるなど、暴食予防や血糖値の急上昇予防にもなります。
30代女性
一口サイズで食べやすくて、適度に甘みもありおいしいです。
また、信頼できる大手メーカーの「明治」の商品なので安心して食べられます。
ポリフェノールも手軽に摂取することができ身体に嬉しい商品です。
30代男性
深い味わいがあり、ほんのりとした甘さがあります。まず美味しく、軽い食感で後味もスッキリです。
コーヒーとの相性もよく、おやつに丁度よいです。
40代男性
苦いのが得意ではないのですが、こちらは高カカオのチョコの中では甘いため、非常に食べやすいです。
また香りが非常に良いためコーヒーとよく合います。
小分けのパックに入っており少し元気を出したい時など一枚ずつ食べることができで大変便利です。
明治「チョコレート効果 カカオ72%」口コミの特徴とまとめ
- 適度な甘さが食べやすい!
- 小分けパックや大容量サイズなど種類豊富!
- スーパーやコンビニで手軽に買える!
明治「チョコレート効果 カカオ86%」
1位と同シリーズの明治チョコレート効果シリーズから、カカオ86%の商品がランクイン。
上質な苦みとほのかな甘さが特徴の、本格ビターチョコレートです。カカオの力強い香りとコクを感じることができます。苦すぎず、「カカオ含有率が高いのに食べやすい」と評判です。
また、ネットやスーパーで手軽に購入できる点や、値段の安さも魅力という声も上がっていました。
参考価格(税込) | 238円(70gの場合) |
内容量 | 30g,37g,,70g,130g,210g |
カカオ含有率 | 86% |
パッケージタイプ | 個包装、パウチ |
1枚あたりのカロリー | 29kcal |
100gあたりの価格(税込) | 340円 |
原材料
栄養成分
エネルギー | 580kcal |
---|---|
たんぱく質 | 14g |
脂質 | 46g |
炭水化物 | 36g |
食塩相当量 | 0g |
※100gあたり
明治「チョコレート効果 カカオ86%」口コミ紹介
10代男性
チョコレートの濃厚な味わいと香り、そして低GIと言うオマケ付き。チョコレート好きには堪らない1品です。
20代女性
高カカオであるが苦すぎず、チョコレートを感じられるため美味しく食べられます。
少量の箱で売られているものや大袋で売られているものなど、需要に応じて一度に買う量を選べるのも良いところだと思います。
また、2つに折ることができ、小さいのに満足感を得られます。
20代女性
低価格で購入しやすいですし、86%とカカオ含有率は高めですが、ほんのりとした苦みと上品なカカオの風味がおいしいです。
20代女性
味は苦味の中にほんのり甘さがあって、自分好みです。価格もそこまで高いわけではないですしネットでも店舗で買えるので楽です。
30代女性
カカオ含有率の高いチョコレートは高価格ですが、これは値段も手ごろでたっぷり入っています。
これぐらいのカカオの量がチョコレートとして美味しい限界だと思います。
すっきりした甘さとほろ苦さがあり、カカオの旨味がしっかり感じられる味です。
明治「チョコレート効果 カカオ86%」口コミの特徴とまとめ
- ほろ苦さと甘さのバランスがいい!
- カカオのコクをしっかり感じられる!
- ネットやスーパーで手軽に買える!
株式会社ニッコー「ショコドーネ カカオ85%」
1kgの大容量サイズがインパクトのある株式会社ニッコーの『ショコドーネ カカオ85%』。
一箱に、たっぷり約180~190個のチョコレートが入っています。家族みんなで食べるのももちろん、オフィスの置き菓子としてもおすすめ。独自の手法で丁寧に仕上げ、カカオの苦みや渋み、えぐ味、酸味を極限まで取り除いて食べやすく仕上げました。
カカオ本来のおいしさが楽しめる、カカオ85%の高含有率タイプです。
参考価格(税込) | 2,980円 |
内容量 | 1kg |
カカオ含有率 | 85% |
パッケージタイプ | 個包装 |
1枚あたりのカロリー | 32kcal |
100gあたりの価格(税込) | 298円 |
原材料
栄養成分
エネルギー | 592.5kcal |
---|---|
たんぱく質 | 12.9g |
脂質 | 44.4g |
炭水化物 | 37g |
食塩相当量 | 0g |
※100gあたり
株式会社ニッコー「ショコドーネ カカオ85%」口コミ紹介
20代女性
カカオ85%と高いが、苦味、酸味を感じることなく食べやすい。また、大容量となっていて個包装で入っているので便利。
30代女性
味も美味しく比較的安価でネットでまとめ買いが可能だから。キロ単位で買うとスーパーで売っているものより少しお得になります。
30代女性
カカオの苦味と甘みのバランスが良く濃厚な味です。また個包装になっているので衛生的ですし、食べたい時にすぐ食べられます。
40代男性
一つずつ小分けにされていて食べやすいカカオ85%のチョコレートです。
高カカオですが、苦み、酸味、甘みのバランスがよく、とても口当たりがよいです。
40代女性
カカオ含有率が5パーセントで含有率が高くて簡単に摂取できることがおすすめの理由の一つです。小分けされているのもいいと思います。
株式会社ニッコー「ショコドーネ カカオ85%」口コミの特徴とまとめ
- 1kgの大容量タイプでみんなで楽しめる!
- 苦み、酸味、甘みのバランスが◎
- コスパの良さもうれしい!
株式会社ニッコー「ショコドーネ カカオ70%」
続いて、先ほどご紹介したショコドーネのカカオ70%タイプが選ばれました。
カカオ本来のおいしさが感じられながらも、食べやすい口当たり。20~60代の32人を対象にした試食アンケートでは、味・風味・香り・食感についてなんと100%が「良い・やや良い」を選んだという結果に!
多くの人がファンになる美味しさの大容量タイプのチョコレートです。
参考価格(税込) | 2,500円 |
内容量 | 1kg |
カカオ含有率 | 70% |
パッケージタイプ | 個包装 |
1枚あたりのカロリー | 32kcal |
100gあたりの価格(税込) | 250円 |
原材料
栄養成分
エネルギー | 592.5kcal |
---|---|
たんぱく質 | 12.9g |
脂質 | 48.1g |
炭水化物 | 35.1g |
食塩相当量 | 0.1g |
※100gあたり
株式会社ニッコー「ショコドーネ カカオ70%」口コミ紹介
20代女性
大容量ではあるが、個包装になっているので、食べすぎを防ぐことができる。
また苦すぎず、食べやすい味なので、家族みんなで楽しんで食べています。
20代女性
甘さが控えめで、チョコレートの中にクランチが入っていて病みつきになります。大容量で値段も1000円でコスパもいい。
30代男性
カカオ70%ながら酸味、えぐ味、苦味をなるべく減らしたカカオで、高カカオチョコレートが苦手な方でも美味しく食べられます。
個包装ですが大容量サイズで買うことにより価格が抑えられます。
口触りがとても良い点です。えぐ味が無い高カカオチョコレートなので苦くてもとても食べやすいです。
30代男性
楽天市場でカカオ70が訳あり商品として販売されているものを購入しています。
760g(380gx2袋)で価格は1,890円です。
同じカカオ含有率70%以上のチョコレートと比べて、嫌な苦味がなく非常に食べやすいです。
今まで購入した中でトップクラスの美味しさです。
株式会社ニッコー「ショコドーネ カカオ70%」口コミの特徴とまとめ
- やみつきになる美味しさ!
- 大容量サイズでコスパ良し!
- 苦みが少なく食べやすい!
リンツ「エクセレンス 70%カカオ」
チョコレートブランドとして有名なリンツから発売されている『エクセレンス 70%カカオ』。
豊かなカカオ豆とナッツの風味を感じられる、高級感のあるチョコレートです。くちどけがよく、舌触りがなめらか!70%というハイカカオではありながらも、マイルドで全体のバランスが良い商品です。2006年にはサロンドショコラ、ベストタブレット賞を受賞しました。
また、スペシャルラインとしてラズベリー&ヘーゼルナッツ、オレンジ&アーモンド、キャラメル&シーソルトの取り揃えもあり。気になる方はそちらもチェックしてみてくださいね。
価格(税込) | 572円 |
内容量 | 100g |
カカオ含有率 | 70% |
パッケージタイプ | 板チョコタイプ |
1枚あたりのカロリー | - |
100gあたりの価格(税込) | 572円 |
原材料
栄養成分
リンツ「エクセレンス 70%カカオ」口コミ紹介
40代女性
100g、500円、厳選されたカカオがたっぷり入っていて濃厚、バターも入っていてクセになる味わいです。
40代男性
雑味がなく、とてもマイルドなチョコレートです。カカオ本来の甘みや香りを楽しめるので、チョコレート好きも納得できる品質です。
50代女性
一般のものより少しお高めですが、入っているカカオの割合が選べ、ダークとミルクがあります。酸味と苦味が少なく、滑らかな味わいです。
リンツ「エクセレンス 70%カカオ」口コミの特徴とまとめ
- 厳選されたカカオを使用!
- マイルドでくちどけなめらか!
- スペシャルラインの取り揃えもあり!
森永製菓「カレ・ド・ショコラ<カカオ88>」
究極のカカオ感を味わうチョコレートに挑戦したい、という思いから生まれた森永製菓の『カレ・ド・ショコラ<カカオ88>』。
原料・製法・包装形態など細部までこだわり抜きました。独自の豆の選定と加工技術で、ハイカカオならではの雑味・えぐ味を抑えて、すっきりとした味わいに仕上げました。
カカオの含有率の高さがありながら、食べやすさも重視したいという方にイチオシの商品です。
参考価格(税込) | 353円 |
内容量 | 86g |
カカオ含有率 | 88% |
パッケージタイプ | 個包装 |
1枚あたりのカロリー | 28kcal |
100gあたりの価格(税込) | 410.4円 |
原材料
栄養成分
エネルギー | 583.3kcal |
---|---|
たんぱく質 | 12.5g |
脂質 | 45.8g |
炭水化物 | 37.5g |
食塩相当量 | 0.01g |
※100gあたり
森永製菓「カレ・ド・ショコラ<カカオ88>」口コミ紹介
30代女性
雑味がなく、甘みもほとんど感じられず、本当にスッキリとしたチョコの味が楽しめる。
個包装になっていて、食べやすい。他にもカカオ70%のものや甘い味もあるので食べ比べても楽しい。
30代女性
カカオ含有量が88%なのに鼻に抜ける苦さやカカオ臭さがほとんどなくとても美味しいです。
ハイカカオでも70%は物足りず95%はチョコレートとして美味しくない人にとてもおすすめです。
1枚の大きさもちょうど良くコーヒーや紅茶のお茶請けにちょうどいいのも高評価です。
30代女性
外国の高カカオより苦くなくて食べやすいです。
一枚あたりのサイズも小さくて薄いので持ち歩きもできるし、価格も手頃なのでオススメです。
森永製菓「カレ・ド・ショコラ<カカオ88>」口コミの特徴とまとめ
- 究極までカカオ含有率を高めた商品!
- 雑味や苦みが抑えられたすっきりした味わい
- 個包装タイプが便利でうれしい
森永製菓「カレ・ド・ショコラ<カカオ70>」
先ほどご紹介したカレ・ド・ショコラシリーズから、カカオ70%の本商品にも票が集まりました。
『カレ・ド・ショコラ<カカオ70>』は、日本市場にはじめてカカオ70%の本格的なビターチョコレートとして誕生した商品です。カカオが持つ苦みやビター感を十分に味わえるテイストが、人気を集めています。
華やかな香りとチョコレートの上質感があふれる食べやすいチョコレートです。
参考価格(税込) | 353円 |
内容量 | 101g |
カカオ含有率 | 70% |
パッケージタイプ | 個包装 |
1枚あたりのカロリー | 28kcal |
100gあたりの価格(税込) | 349円 |
原材料
栄養成分
エネルギー | 583.3kcal |
---|---|
たんぱく質 | 8.3g |
脂質 | 41.6g |
炭水化物 | 47.9g |
食塩相当量 | 0.1g |
※100gあたり
森永製菓「カレ・ド・ショコラ<カカオ70>」口コミ紹介
20代女性
量を考慮すると割高な印象ですが、チョコがなめらかで好みだからです。
また、高カカオチョコレートは食べてから溶けにくいことが多いですが、これはすーっと溶けていくので食べやすいです。
30代女性
色々なハイカカオチョコレートを試してきましたが、価格も手頃で、味も美味しいです。
他の商品よりもカカオの香りが感じられ、満足度が高いと感じました。
30代女性
味は、雑味が無く、シンプルですっきりとしたカカオの苦みやビター感が味わえる点が気に入っています。
カカオの酸味や渋みが少なく、華やかな香りが食べやすくおすすめです。
また、個包装で、手を汚さずすぐに食べられ便利な点もおすすめの理由です。
森永製菓「カレ・ド・ショコラ<カカオ70>」口コミの特徴とまとめ
- 日本初!カカオ70%のチョコレートとして誕生した商品
- カカオの酸味や渋みが少ない!
- 華やかな香りが感じられる!
明治「ザ・チョコレート」
世界中から厳選したカカオを産地ごとに商品化した明治の『ザ・チョコレート』シリーズ。
産地によって個性はさまざま!産地ごとに違うカカオ感・酸味・ロースト感を感じながら味わってみてください。スーパーでもよく売られているので、リッチな味わいを手軽に楽しむことができるのも魅力です。
ラインナップはベネズエラ・ブラジル・ペルー・ドミニカ共和国の4種類です。
参考価格(税込) | 238円 |
内容量 | 50g |
カカオ含有率 | 70% |
パッケージタイプ | 個包装 |
1枚あたりのカロリー | 99kcal |
100gあたりの価格(税込) | 476円 |
原材料
栄養成分
エネルギー | 592.8kcal |
---|---|
たんぱく質 | 8.3g |
脂質 | 43.7g |
炭水化物 | 44.9g |
食塩相当量 | 0g |
※100gあたり、ベネズエラカカオ70の場合
明治「ザ・チョコレート」口コミ紹介
20代男性
他製品と比べてカカオの旨味と深みが圧倒的に深いので、少し値段はしますが納得できる味です。
どこでも見かけるので、手に入れやすさもプラスです。
30代女性
他の板チョコに比べると少し高めですが、味がとてもおいしいです。
高カカオだけどただ苦いのではなく、コクがありとてもおいしいチョコレートです。
40代女性
コンビニ、スーパーに売ってあり、手軽に手に入る。
このシリーズはおいしいだけでなく、フレーバーも充実している。
明治「ザ・チョコレート」口コミの特徴とまとめ
- 世界中から厳選したカカオを使用!
- 4種類のフレーバーから選べる!
- リッチな味わいを手軽に楽しめる!
リンツ「リンドール 70%カカオ」
リンツで最も人気なリンドールにも、カカオ70%の高カカオチョコレートが!
上質なチョコレートでできた繊細なシェルを破ると、口の中でなめらかに溶けていきます。そんなリンドール独特のくちどけはそのままに、深いコクとカカオ感が強いチョコレートに仕上げられています。
他のフレーバーと合わせて、プレゼントにもおすすめな商品です。
価格(税込) | 993円 |
内容量 | 約130g |
カカオ含有率 | 70% |
パッケージタイプ | 個包装 |
1枚あたりのカロリー | - |
100gあたりの価格(税込) | 763.8円 |
原材料
栄養成分
リンツ「リンドール 70%カカオ」口コミ紹介
20代女性
一個一個個包装になっていて、手を汚さずにたべられる。カカオ70%なのでそこまで苦味がなく、美味しく食べられるから。
40代女性
甘さを感じるカカオです。やさしい口溶けで、コクがあります。
70%だと苦みを感じる商品が多い中、どの年代の方でも食べやすい味わいだと思います。
価格は、ちょっと高めですが、1粒で満足感が得られる大きさです。
リンツ「リンドール 70%カカオ」口コミの特徴とまとめ
- リンドールにしか実現できないなめらかなくちどけ!
- 深いコクとカカオ感がおいしい!
- プレゼントにもおすすめ!
おすすめ高カカオチョコレート9選 比較表
様々な高カカオチョコレートが登場しましたね。
それでは「高カカオチョコレート 人気おすすめ9選」を、あらためて比較表にてご覧いただきましょう。
商品 | チョコレート効果 カカオ72% |
チョコレート効果 カカオ86% |
ショコドーネ カカオ85% |
ショコドーネ カカオ70% |
エクセレンス 70%カカオ |
カレ・ド・ショコラ<カカオ88> |
カレ・ド・ショコラ<カカオ70> |
ザ・チョコレート |
リンドール 70%カカオ |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
メーカー名 | 明治 | 明治 | 株式会社ニッコー | 株式会社ニッコー | リンツ | 森永製菓 | 森永製菓 | 明治 | リンツ |
特徴 | いーたべ一番人気!高カカオなのに食べやすい! | ほろ苦さと甘さのバランスがいい! | 1kgの大容量タイプ!みんなで楽しめる! | コスパ◎!やみつきになる美味しさ! | 厳選されたカカオでくちどけなめらか! | 究極までカカオ含有率を高めた商品! | 華やかな香りが楽しめる! | 産地別の4種類のフレーバーから選べる! | リンドールにしか実現できないなめらかなくちどけ! |
価格(税込) | 238円 | 238円 | 2,980円 | 2,500円 | 572円 | 353円 | 353円 | 238円 | 993円 |
内容量 | 35g,40g,75g,130g,225g | 30g,37g,,70g,130g,210g | 1kg | 1kg | 100g | 86g | 101g | 50g | 約130g |
カカオ含有率 | 72% | 86% | 85% | 70% | 70% | 88% | 70% | 70% | 70% |
パッケージ | 個包装、パウチ | 個包装、パウチ | 個包装 | 個包装 | 板チョコタイプ | 個包装 | 個包装 | 個包装 | 個包装 |
1枚あたりのカロリー | 28kcal | 29kcal | 32kcal | 32kcal | - | 28kcal | 28kcal | 99kacl | - |
100gあたりの価格(税込) | 317円 | 340円 | 298円 | 250円 | 572円 | 410.4円 | 349円 | 476円 | 763.8円 |
購入リンク |
おすすめ高カカオチョコレート9選 まとめ
高カカオチョコレートと一口に言っても、カカオ含有率や商品によって特徴がありましたね!
プレゼントにも最適な高級チョコや、コスパの良い大容量タイプなどさまざまなチョコが登場しました。気になる商品はありましたか?
おいしく楽しめる高カカオチョコレートは、小腹が空いたときやおやつにもピッタリ。
ぜひ日常に取り入れて、健康的な毎日を過ごしましょう!